The worst of starts

Hrr... Olen syönyt muutaman päivän! Ja en ole oksentanut...

Perjantai:
1 rasia kermaperunoita
1 rasia maksalaatikkoa
1/2 pkt tuorepastaa
1prk pestoa
300g lihapyöryköitä
4 sämpylää+ cheddar, margariini kinkku
200g juustoraastetta
1pkt cookies-keksejä
300g joulusuklaata

Oksennus

5 light-siideriä
1,5 ravintolapizzaa

Lauantai:
1/2 ravintolapizzaa
1pkt cookieseja
2 sämpylää+cheddar, margariini, kinkku
1 perhepizza
1 siirappikeksi
400g makuunin suklaisia irtokarkkeja

Sunnuntai:
tonnikalapastaa
1prk raejuustoa
1 sipuli
2 kananmunaa
6 pullaa
2 keksiä
200g suklaata
1/3 maksalaatikkoa
10cm kurkkua
4 näkkäriä, cheddar+kinkku
1 kuppi kaakaota

Mutta! Nyt mulla on suunnitelma, taas vaihteeksi... No, kuitenkin:

Liikunta: Käyn harkoissa 5xviikko (ei ongelmaa, kävisin kuitenkin), teen yhden pitkän kävelylenkin päivittän ja muistan venytellä iltaisin.

Ruoka: Paasto, tai nestepaasto, syön/juon: maitokahvia, teetä maidolla, light-limsaa, light-mehuja. Jos jostain syystä iskee kauhea nälkä, voin syödä kurkku-tomaatti salaatin, ja yhden keitetyn kananmunan. Lauantaina alkoholia, ja sunnuntaina aletaan taas syömään. Paastoa ei ole tarkoitus jatkaa pidempään, paastosin kesällä kaksi viikkoa, paino laski mutta olo oli huono.

Tarkoitus tällä kaikella on saada painoa putoamaan, sekä kuitenkin myös ajatuksia normaalimmiksi, ja kuntoa paremmaksi. Myös rahan tuhlaus pitäisi lopettaa ja oksentaminen.

Päivitän myös tätä useammin!